Découvrez le Qi Gong
Pratique millénaire pour harmoniser corps et esprit, réduire le stress et améliorer votre bien-être au quotidien
Pourquoi pratiquer le Qi Gong ?
Santé & Bien-être
Améliore la circulation énergétique, renforce le système immunitaire et favorise la vitalité
Gestion du stress
Techniques de respiration et mouvements doux pour apaiser le mental et retrouver la sérénité
Posture & TMS
Prévention des troubles musculo-squelettiques, amélioration de la posture et souplesse articulaire
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Ils témoignent
Camille L.
Praticienne bien-être
“Les séances de Qi Gong avec Sophie ont transformé ma pratique quotidienne. Je me sens plus centrée et sereine.”
Marc D.
Responsable RH
“Notre équipe a gagné en cohésion et en sérénité grâce aux ateliers en entreprise. Une vraie bouffée d’air frais !”
Julie P.
“Une pratique douce et accessible qui m’aide à mieux gérer mon stress au quotidien.”
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